Our Philosophy
불면은 습관입니다.
습관을 바꿔야
뇌가 삽니다.
Life Style Coaching
숨은 뇌파 측정과 분석으로 한 사람의 잠을 이해하는 데서 시작합니다. 잠들지 못하는 밤, 개운하지 않은 아침, 하루를 무겁게 만드는 피로와 스트레스까지 — 그 원인을 뇌의 언어로 읽어냅니다.
개인에게 맞춘 수면훈련과 정서 안정 케어로 깊은 잠을 되찾고, 치매 예방과 삶의 질 향상으로 이어지는 건강한 뇌의 리듬을 함께 만들어 갑니다.
SOOM SLEEP CLINIC
Three Pillars
잠을 바꾸는 세 가지 방법
I
뇌파 측정 · 분석
뉴로피드백 기기로 개인의 뇌파 상태를 정밀하게 진단하고, 수면 문제의 원인을 함께 살핍니다.
II
맞춤형 수면훈련
알파파·델타파 유도 훈련과 수면위생 교육으로 깊은 잠에 드는 힘을 길러 줍니다.
III
정서 안정 · 회복
스트레스 진단과 상담, 눈 피로회복 케어로 몸과 마음의 긴장을 부드럽게 풀어 줍니다.
The Space
머무는 것만으로
쉼이 되는 공간
부드러운 빛과 아치형 수면실, 조용한 상담 공간. 숨의 공간은 긴장을 내려놓는 것에서 시작합니다.
공간 둘러보기 →Sleep Optimization Program
수면 최적화 과정
정밀 분석에서 효과 점검까지, 여섯 단계로 깊은 잠을 되찾습니다.
뇌검사 분석 상담
정밀 뇌파·뇌기능 검사
마음이완 수면유도
심리적 긴장 완화
딥 슬립 트레이닝
깊은 숙면 유도 능력 강화
각성 훈련
개운한 아침을 위한 뇌 각성
정서안정 쉼 제공
편안함과 안정감 회복
효과 점검 향후계획
지속 관리 계획 제시
About Soom
센터 소개
수면클리닉 센터 ‘숨(Soom)’은 뇌과학을 바탕으로 잠과 마음, 그리고 뇌의 건강을 함께 돌봅니다.
OUR GOAL
뇌과학 기반 치매 예방을 위한
수면장애 개선, 그리고
우울과 스트레스 해소로
삶의 질을 높입니다.
Adults & Seniors
성인 및 노인
수면과 관련된 문제로 일상과 건강에 어려움을 겪는 성인과 어르신을 위한 뇌파 기반 수면 케어입니다.
Teenagers
청소년
학업과 관계 속에서 수면장애·정서 문제를 겪는 청소년이 건강한 리듬을 되찾도록 돕습니다.
BRAIN
뇌파 데이터 기반
느낌이 아닌 뇌파 측정과 분석으로 개인의 수면 상태를 이해합니다.
PERSONAL
개인 맞춤 훈련
한 사람의 뇌파와 생활에 맞춘 수면훈련과 상담을 설계합니다.
LIFESTYLE
생활습관 코칭
수면위생 교육과 생활습관 지도로 좋은 잠이 습관이 되게 합니다.
Services
주요 서비스
측정과 훈련, 상담과 휴식까지. 숨의 여섯 가지 케어가 잠의 질을 바꿉니다.
뇌파 측정 및 분석 상담Brainwave Analysis
뉴로피드백 기기를 통해 개인의 뇌파 상태를 진단하고, 결과를 바탕으로 수면 문제를 상담합니다.
맞춤형 개인별 수면훈련Personal Sleep Training
알파파·델타파 유도 훈련과 수면위생 교육으로 깊은 잠에 드는 능력을 키웁니다.
심리 · 정서안정 상담Emotional Care
스트레스 진단과 수면위생 상담, 생활습관 지도로 마음의 안정을 돕습니다.
눈 피로회복 마사지Eye Relaxation
안구 주변 혈류를 개선하고 눈물막을 안정시켜 자연스러운 수면을 유도합니다.
집중력 훈련Focus Training
주간 피로를 개선하고 일과 학습의 효율을 높이는 훈련을 제공합니다.
스트레스 해소 훈련Stress Relief
일상의 스트레스를 덜어 내어 수면의 질을 높입니다.
Sleep Optimization Program
수면 최적화 과정
정밀한 분석에서 시작해, 깊은 잠과 개운한 아침, 그리고 지속적인 관리로 이어집니다.
Brain Analysis
뇌검사 분석 상담
정밀 뇌파·뇌기능 검사 후 개인 맞춤형으로 수면 문제를 분석합니다.
Mind Relaxation
마음이완 수면유도
심리적 긴장을 완화하여 깊은 수면에 들어갈 수 있도록 돕습니다.
Deep Sleep Training
딥 슬립 트레이닝
수면 장비를 통해 깊은 숙면 유도 능력을 강화·훈련합니다.
Awakening Training
각성 훈련
잠에서 깰 때의 피로감 개선을 위한 뇌 각성훈련을 진행합니다.
Emotional Rest
정서안정 쉼 제공
감각·정서 안정 공간에서 편안함과 안정감을 회복합니다.
Review & Plan
효과 점검 · 향후 계획
수면 개선 결과를 확인하고 지속 관리를 위한 계획을 제시합니다.
Brainwave-Based Powernap Training
뇌파 기반 파워냅 트레이닝
단 30분의 훈련으로 달라진 뇌파를 확인해 보세요.
과활성이며 기초율동이 자신의 연령표준보다 낮아 비효율적이고, 집중력과 기억력이 많이 떨어지는 상태입니다.
Power Nap · 30 min
과활성되고 불안정했던 뇌파가 훈련 후 안정되었고, 기초율동이 자신의 표준주파수 이상으로 각성되었습니다.
※ 개인별 측정 사례이며, 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
Life Style Coaching
측정으로 시작해
습관으로 완성합니다
숨의 수면 프로그램은 한 번의 체험으로 끝나지 않습니다. 뇌파로 현재를 확인하고, 훈련과 상담으로 습관을 바꾸며, 효과를 다시 점검해 다음 계획을 세웁니다.
- 뉴로피드백 기기를 활용한 개인 뇌파 진단
- 알파파·델타파 유도 수면훈련
- 수면위생 교육과 생활습관 지도
- 사전·사후 뇌파 비교로 변화 확인
Brainwave Change
뇌기능 훈련에 따른
뇌파의 변화
개인별 사전·사후 뇌파 비교로, 훈련 후 안정되어 가는 뇌의 리듬을 확인합니다.
※ 그래프는 개인별 측정 사례로, 훈련 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.
The Space
숨의 공간
부드러운 빛, 아치형 수면실, 조용한 상담 공간. 들어서는 순간부터 쉼이 시작됩니다.
※ 이미지는 센터 인테리어 시안으로, 실제 공간과 다를 수 있습니다.
Reservation
상담 예약
뇌파 측정과 수면 상담을 원하시면 편하게 문의해 주세요.
Contact
깊은 잠으로 가는
첫 번째 숨
상담 신청을 남겨 주시면 확인 후 연락드리겠습니다. 전화로도 예약하실 수 있습니다.
- Tel
- 031-848-0155
- welfare2004@hanmail.net
- Operated by
- 한국브레인진흥원 · 한국뇌과학연구소
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